〔 お見合いや婚活前に身につけておきたいこと〕

美しい歩き方と立ち姿

「第一印象は、3秒で決まる」と言われています。

特にお見合いや婚活の場では、相手に「もっと話してみたい」「また会いたい」と思ってもらえるかどうかが大きな分かれ道。その第一印象に大きく影響するのが、“歩き方”と“立ち姿”です。

今回は、婚活前にこそ身につけておきたい、美しい姿勢と歩き方についてお伝えします。

① 猫背・内股・うつむき姿勢…損していませんか？

どんなに素敵な洋服やヘアメイクを整えていても、猫背で内股歩きでは魅力が半減。 うつむき加減で歩く姿は、自信がなさそうな印象を与えてしまいます。

お見合いの場で求められるのは、“柔らかさと自信のバランス”。 それは、正しい姿勢から生まれます。

② 美しい立ち姿＝安心感を与える

背筋がまっすぐ、顎は軽く引き、肩の力は抜いて自然体に。 腕は体の横に沿わせて、つま先は正面へ。

この“静止の美”が身についていると、相手に安心感を与え、「落ち着いた印象」「育ちの良さ」「品格のある女性」と受け取られます。

③ 歩き方ひとつで、見え方は変わる

ヒールの音を響かせながら、バランスを崩し気味に歩いていませんか？ 膝を伸ばし、歩幅を狭め、かかとから着地する歩き方は、見た目の身長を高く見せる効果も。

“正しく歩く”ことは、見た目のスタイルだけでなく、自信や余裕すらも演出できるのです。

④ 表情・ふるまいも連動する

姿勢が整うと、自然と顔も上がり、目線も前を向きます。 歩く姿も堂々とし、表情もいきいきとして見えるため、笑顔がさらに引き立ちます。

これは単なる見た目の話ではありません。 美しい立ち居振る舞いは、“内面の整い”の現れとして、相手に伝わるのです。

⑤ 婚活中の方こそ受けていただきたい理由

大人の婚活は、“条件”より“印象”が鍵になると言われています。 そしてその印象は、会話より前に、立ち方・座り方・歩き方といった視覚情報から決まります。

婚活を成功させたい方、これからお見合いや顔合わせを控えている方には、ぜひ一度「見られる自分」を意識したレッスンを受けていただきたいのです。

体験レッスンのご案内

私の立ち居振る舞いレッスンは、

・美しい姿勢と歩き方

・手の所作

・椅子の立ち座り

・コートやバッグの扱い方 など を繰り返し練習しながら、自然に身につけていただけます。

まずは体験レッスンから、お気軽にご参加くださいませ。

60分／4,000円（税込） 個人レッスン・グループレッスン対応可

あなたの印象は、明日から変わります。 “最初の3秒”で選ばれる女性へ──